1. Legyen miért felkelned. Úgy feküdj le aludni, hogy közben tudod, holnap feladatok várnak rád. Bármi, amivel előrébb haladsz az életedben, amitől úgy érzed, tettél valamit azért, hogy később majd jobb legyen neked. A kellemetlen feladatok is ilyenek. Fordítsd át a negatívat…